地域の皆さまの健康づくりをサポートするため、
第2回 公開リハビリテーション講座「健康アップ教室」 を開催します！
🗓 開催日時
2025年5月21日（木）13:30～15:30
📍 会場
オープル本町ビル 2階（八尾市役所すぐ近く）
※チラシに地図を掲載していますので、ご確認ください。
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🏃♀️ 今回のテーマ
「血圧と腰痛について ～体操で健康づくり～」
リハビリ科の理学療法士2名が、楽しく身体を動かしながら、血圧や腰痛についてわかりやすく解説します。ご自宅でも続けられる体操を一緒に行いましょう！
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🔍 インボディ測定会 同時開催！
「体のバランスチェック」として、インボディ測定も実施！
筋肉量・体脂肪・体水分・タンパク質・ミネラルなど、体を構成する5つの要素を測定し、結果を専用用紙に印刷してお渡しします。
ご自身の体の状態を知って、健康づくりにお役立てください。
✅ 測定に関するご案内：
•測定は裸足で行います。靴や靴下を脱ぎやすい服装でご参加ください。
•ペースメーカーをご使用の方はご利用いただけません（測定時に微弱な電流が流れます）。
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👩⚕️ 講座終了後には「個別相談」も実施！
理学療法士や看護師による個別相談コーナーもご用意しています。
気になることや健康についての疑問があれば、ぜひお気軽にご相談ください😊
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております！✨
